Het seminar begint op zondag om 15:00 uur en eindigt op vrijdag om 12.00 uur met de gezamenlijke lunch.

's Morgens van 9:00 tot 12:00 (met kleine pauzes) en 's middags van 15:00 tot 18:00 werken we aan thema's uit de Simonton Methode. Er bestaat hiervoor een theoretische inleiding, vragen over het thema en een meditatie. Aansluitend gaan de deelnemers met vragen en opdrachten aan de slag in kleine groepen onder leiding van een therapeut. Daarbij wordt het individuele thema verdiept en weerspiegeld op persoonlijk niveau. Bovendien worden de gepresenteerde technieken toegepast in praktische zin. Daarnaast worden er 's avonds  individuele en ‘echt’-paar gesprekken gehouden. Het doel is om technieken aan te leren die de deelnemers zelf kunnen inzetten om zo hun zelfgenezend vermogen te versterken.